Gå tilbake

Smerter i korsryggen er noe de aller fleste av oss vil oppleve en eller flere ganger i løpet av livet. Ryggsmerter er i svært få tilfeller farlig. Det er viktig at riktige tiltak iverksettes for å kunne holde seg i aktivitet og dempe smerten.

Bestill time

Årsaker

Ved korsryggplager kan det være vanskelig å peke mot eksakt årsak. Mange vil oppleve forbigående plager. Hos andre kan plagene vare over lengre perioder. Noen opplever at smerten setter seg akutt, mens andre opplever at den oppstår gradvis over tid. 

Det er ofte en bestemt hendelse som forårsaker plagene. Det kan være et tungt løft, uvant hagearbeid, oppussing eller i treningssammenheng. Felles for mange er at de gjør noe som kroppen ikke er vant med.

 

Årsaker til smerte:

  • Stivhet i korsrygg grunnet «kink» i ryggsøylen 
  • Spenninger i muskulaturen langs ryggsøylen
  • Spenninger rundt og «låsninger» i bekkenleddet 
  • Spenninger i fremre og bakre hoftemuskulatur 
  • Nerverots kompresjon, ofte grunnet prolaps
  • Slitasjeforandringer langs ryggsøylen

 

Symptomer

Ryggen vil ofte føles vond og stiv. Det er ikke uvanlig at ryggen føles «låst». Mange opplever en forverring i det man reiser seg etter å ha sittet lenge. Noen opplever at ryggen kjennes svak. Utstrålinger ned i sete og på bakside av ben kan fremtre som et resultat av irritasjon eller klem på nerver i ryggen eller i bekkenleddet.  

 

Undersøkelse

En grundig førsteundersøkelse av deg og din sykehistorie vil kunne fortelle mye om hva årsaken til dine plager er. Vi tester bevegelsesutslaget langs ryggsøylen og tilhørende muskulatur. Denne metoden hjelper oss med å kartlegge hvilke områder som er med på å opprettholde plagene dine, og som er nødvendig å behandle.

Ved mistanke om prolaps utfører vi spesifikke undersøkelser for å teste for dette. Vi henviser til bildediagnostikk om nødvendig.

 

Behandling

Vi gjør en helhetlig undersøkelse av kroppen. Osteopatens hovedfokus er ikke bare å behandle pasientens symptomer. For oss er symptomene en viktig kilde til å finne årsaken til plagene. 

Osteopatisk behandling er trygg og skånsom, og vi setter av god tid til deg. Vi tar i bruk et bredt spekter av manuelle behandlingsteknikker, alt fra svært myke tøyninger og mobiliseringer til manipulasjon / «knekking». 

For oss er det viktig å betrygge våre pasienter. Ryggsmerter er i svært få tilfeller farlig. Gjennom samtale og veiledning kommer vi sammen frem til tiltak og øvelser som er gunstige for deg basert på din fysiske form, alder og aktivitetsnivå.

 

Bestill time

Smerter i korsryggen er noe de aller fleste av oss vil oppleve en eller flere ganger i løpet av livet. Ryggsmerter er i svært få tilfeller farlig. Det er viktig at riktige tiltak iverksettes for å kunne holde seg i aktivitet og dempe smerten.

 

Årsaker

Ved korsryggplager kan det være vanskelig å peke mot eksakt årsak. Mange vil oppleve forbigående plager. Hos andre kan plagene vare over lengre perioder. Noen opplever at smerten setter seg akutt, mens andre opplever at den oppstår gradvis over tid. 

Det er ofte en bestemt hendelse som forårsaker plagene. Det kan være et tungt løft, uvant hagearbeid, oppussing eller i treningssammenheng. Felles for mange er at de gjør noe som kroppen ikke er vant med.

 

Årsaker til smerte:

  • Stivhet i korsrygg grunnet «kink» i ryggsøylen 
  • Spenninger i muskulaturen langs ryggsøylen
  • Spenninger rundt og «låsninger» i bekkenleddet 
  • Spenninger i fremre og bakre hoftemuskulatur 
  • Nerverots kompresjon, ofte grunnet prolaps
  • Slitasjeforandringer langs ryggsøylen

 

Symptomer

Ryggen vil ofte føles vond og stiv. Det er ikke uvanlig at ryggen føles «låst». Mange opplever en forverring i det man reiser seg etter å ha sittet lenge. Noen opplever at ryggen kjennes svak. Utstrålinger ned i sete og på bakside av ben kan fremtre som et resultat av irritasjon eller klem på nerver i ryggen eller i bekkenleddet.  

 

Undersøkelse

En grundig førsteundersøkelse av deg og din sykehistorie vil kunne fortelle mye om hva årsaken til dine plager er. Vi tester bevegelsesutslaget langs ryggsøylen og tilhørende muskulatur. Denne metoden hjelper oss med å kartlegge hvilke områder som er med på å opprettholde plagene dine, og som er nødvendig å behandle.

Ved mistanke om prolaps utfører vi spesifikke undersøkelser for å teste for dette. Vi henviser til bildediagnostikk om nødvendig.

 

Behandling

Vi gjør en helhetlig undersøkelse av kroppen. Osteopatens hovedfokus er ikke bare å behandle pasientens symptomer. For oss er symptomene en viktig kilde til å finne årsaken til plagene. 

Osteopatisk behandling er trygg og skånsom, og vi setter av god tid til deg. Vi tar i bruk et bredt spekter av manuelle behandlingsteknikker, alt fra svært myke tøyninger og mobiliseringer til manipulasjon / «knekking». 

For oss er det viktig å betrygge våre pasienter. Ryggsmerter er i svært få tilfeller farlig. Gjennom samtale og veiledning kommer vi sammen frem til tiltak og øvelser som er gunstige for deg basert på din fysiske form, alder og aktivitetsnivå.

Bestill time

Kontakt oss nå for en uforpliktende samtale

Åpningstider:

Mandag til torsdag 08.00 – 20.00
Fredag 08.00 – 18.00

Adresse:

Slemdalsveien 70A
0370 Oslo

Kontakt oss

Åpningstider:

Mandag – torsdag 08.00 – 20.00
Fredag 08.00 – 18.00


Adresse:

Slemdalsveien 70A,
0370 Oslo