Gå tilbake

Plager relatert til legg, ankel og fot kan ha mange årsaker, og kan forbli langvarige uten riktige tiltak. Vi vil vi hjelpe deg med å finne årsaken til dine plager, og iverksette gunstige behandlingstiltak.

Bestill time

Årsak

Det finnes mange årsaker til smerter og plager i legg, ankel og fot. Strukturer som muskel, sene, nerve og ben kan forårsake smerte. Akutte smerter oppstår ofte i forbindelse med traume eller skade mot området. Typiske tilfeller er overtråkk og vridninger.  Belastningsskader vil oppstå gjennom overbelastning over tid. Det skjer når treningsmengde overgår kroppens tåleevne. 

 

Årsaker til smerte:

  • Overtråkk og vridning 
  • Senebetennelser 
  • Benhinnebetennelse
  • Venetrombose 
  • Kompartmentsyndrom 
  • Achilles (tendinopati, seneruptur)
  • Tretthetsbrudd
  • Leddbånd (overstrekk eller ruptur)
  • Plantarfascitt 
  • Metatarsalgi 
  • Diverse nerveskader 
  • Haglunds hel
  • Hallux Valgus
  • Severs (vekstbetinget hos barn)

 

Symptomer

Karakter og grad av smerte varierer med hvilken tilstand du har. De vanligste symptomene er smerte og stivhet. Aktivitet kan både øke og dempe smerte. Smerter i ro kan forekomme lengre ut i forløpet. 

Skade eller irritasjon av nerve vil kunne gi prikking, stråling og nummenhet. Akutte skader eller traumer kan gi betydelig hevelse. Det er ofte tegn på skade i ligamentene som holder knokler på plass.

 

Undersøkelse

Vi utfører en grundig undersøkelse av deg og din sykehistorie for å finne årsaken(e) til dine plager. Alder og fysisk form vil også si noe om mulig tilstand.  Ved akutte skader og traumer gjør vi tester for å utelukke fraktur eller brist. Ved tvil henviser vi videre til å bildediagnostikk.

 

Behandling

Behandlingen er individuelt tilpasset, og vil variere ut ifra tilstand og funn fra undersøkelsen.  

Osteopatisk behandling er trygg og skånsom, og vi setter av god tid til deg. Vi tar i bruk et bredt spekter av manuelle behandlingsteknikker, alt fra svært myke tøyninger og mobiliseringer til manipulasjon / «knekking». Osteopatens fokus er ikke bare å behandle pasientens symptomer. For oss er symptomene en viktig kilde til å finne årsaken til plagene.

Opptrening kan være et viktig behandlingstiltak, og er ofte er nødvendig hos pasienter med plager i legg, ankel og fot da sjansene for tilbakefall vil reduseres på sikt. Vi tar hensyn til din fysiske form, alder og aktivitetsnivå.

Bestill time

Plager relatert til legg, ankel og fot kan ha mange årsaker, og kan forbli langvarige uten riktige tiltak. Vi vil vi hjelpe deg med å finne årsaken til dine plager, og iverksette gunstige behandlingstiltak.

 

Årsak

Det finnes mange årsaker til smerter og plager i legg, ankel og fot. Strukturer som muskel, sene, nerve og ben kan forårsake smerte. Akutte smerter oppstår ofte i forbindelse med traume eller skade mot området. Typiske tilfeller er overtråkk og vridninger.  Belastningsskader vil oppstå gjennom overbelastning over tid. Det skjer når treningsmengde overgår kroppens tåleevne. 

 

Årsaker til smerte:

  • Overtråkk og vridning 
  • Senebetennelser 
  • Benhinnebetennelse
  • Venetrombose 
  • Kompartmentsyndrom 
  • Achilles (tendinopati, seneruptur)
  • Tretthetsbrudd
  • Leddbånd (overstrekk eller ruptur)
  • Plantarfascitt 
  • Metatarsalgi 
  • Diverse nerveskader 
  • Haglunds hel
  • Hallux Valgus
  • Severs (vekstbetinget hos barn)

 

Symptomer

Karakter og grad av smerte varierer med hvilken tilstand du har. De vanligste symptomene er smerte og stivhet. Aktivitet kan både øke og dempe smerte. Smerter i ro kan forekomme lengre ut i forløpet. 

Skade eller irritasjon av nerve vil kunne gi prikking, stråling og nummenhet. Akutte skader eller traumer kan gi betydelig hevelse. Det er ofte tegn på skade i ligamentene som holder knokler på plass.

 

Undersøkelse

Vi utfører en grundig undersøkelse av deg og din sykehistorie for å finne årsaken(e) til dine plager. Alder og fysisk form vil også si noe om mulig tilstand.  Ved akutte skader og traumer gjør vi tester for å utelukke fraktur eller brist. Ved tvil henviser vi videre til å bildediagnostikk.

 

Behandling

Behandlingen er individuelt tilpasset, og vil variere ut ifra tilstand og funn fra undersøkelsen.  

Osteopatisk behandling er trygg og skånsom, og vi setter av god tid til deg. Vi tar i bruk et bredt spekter av manuelle behandlingsteknikker, alt fra svært myke tøyninger og mobiliseringer til manipulasjon / «knekking». Osteopatens fokus er ikke bare å behandle pasientens symptomer. For oss er symptomene en viktig kilde til å finne årsaken til plagene.

Opptrening kan være et viktig behandlingstiltak, og er ofte er nødvendig hos pasienter med plager i legg, ankel og fot da sjansene for tilbakefall vil reduseres på sikt. Vi tar hensyn til din fysiske form, alder og aktivitetsnivå.

Bestill time

Kontakt oss nå for en uforpliktende samtale

Åpningstider:

Mandag til torsdag 08.00 – 20.00
Fredag 08.00 – 18.00

Adresse:

Slemdalsveien 70A
0370 Oslo

Kontakt oss

Åpningstider:

Mandag – torsdag 08.00 – 20.00
Fredag 08.00 – 18.00


Adresse:

Slemdalsveien 70A,
0370 Oslo