Gå tilbake

Mange opplever nakkeplager én eller flere ganger i løpet av livet. Det oppleves som ubehagelig og kan hemme de enkleste daglige aktiviteter. Ofte stammer årsaken til plagene i nakken fra andre steder i kroppen. Vi gjør en grundig undersøkelse for å finne årsaken til dine plager. Vi vil hjelpe med å redusere plagene gjennom behandling og riktig veiledning. 

Bestill time

Årsaker

Nakken er i utgangspunktet sterk og tåler mye. Som oftest er det helt ufarlig å ha vondt i nakken. I sjeldnere tilfeller kan årsaken til plagene være en prolaps eller andre underliggende sykdommer / tilstander. 

Nakkeplager skyldes ofte en eller annen form for overbelastning vi gjør i det daglige. Ofte ser vi at grunner kan være ensidig, statisk arbeid, inaktivitet, tung belastning av nakke og rygg, samt psykologiske faktorer som stress og engstelse.

 

Vanlige årsaker til nakkeplager er:

  • Muskulære spenninger i nakke og øvre del av brystryggen 
  • Redusert bevegelse i nakkeledd, ofte grunnet «kink»
  • Prolaps / press på nerverot som også kan gi smerter og strålinger 
  • Nakkesleng, også kalt «wiphlash»

 

Symptomer

Vanlige symptomer er nakkesmerter og stivhet. Pasienten rapporterer ofte om redusert bevegelse, og at de føler seg avstivet. Det er ikke uvanlig at hele nakken kjennes vond og stiv. Andre opplever verking og en brennende følelse langs nakken. Noen kan også utvikle hodepine som et sekundært symptom på nakkeplagene.

 

Undersøkelse

En grundig undersøkelse legger grunnlaget for videre behandling. Din sykehistorie er viktig da den vil kunne gi nyttig informasjon om din tilstand. Vi gjør først en klinisk sikkerhetsundersøkelse for å utelukke alvorlig sykdom. Deretter undersøker vi hvilke strukturer som kan være med på å skape og opprettholde plagene. Vi tar en helhetlig vurdering av hele kroppen, ikke bare nakken. Ofte kan nakkeplager oppstå sekundært fra problemer andre steder i kroppen, som da vil være viktig å adressere.

 

Behandling

Vi har god erfaring med behandling av nakkeplager. Mange av pasientene som kommer til oss med smerter i nakke opplever markant bedring etter de første behandlingene. Mange kan oppleve nakkeplagene som tilbakefallene, ofte fordi primær årsak ikke er blitt behandlet. Som osteopater gjør vi en grundig undersøkelse av hele kroppen. På den måten er det lettere å avdekke årsaken til plagene dine. Iblant kan årsaken sitte andre steder i kroppen enn i selve nakken. 

Osteopatisk behandling er trygg og skånsom, og vi setter av god tid til deg. Vi tar i bruk et bredt spekter av manuelle behandlingsteknikker, alt fra svært myke tøyninger og mobiliseringer til manipulasjon / «knekking».

Du vil få med øvelser du selv bør gjøre om nødvendig. Vi tar hensyn til din fysiske form, alder og aktivitetsnivå. I tillegg er det viktig at pasienten selv blir bevisst på hvilke tiltak de må gjøre for å unngå tilbakefall.

 

Bestill time

Mange opplever nakkeplager én eller flere ganger i løpet av livet. Det oppleves som ubehagelig og kan hemme de enkleste daglige aktiviteter. Ofte stammer årsaken til plagene i nakken fra andre steder i kroppen. Vi gjør en grundig undersøkelse for å finne årsaken til dine plager. Vi vil hjelpe med å redusere plagene gjennom behandling og riktig veiledning. 

 

Årsaker

Nakken er i utgangspunktet sterk og tåler mye. Som oftest er det helt ufarlig å ha vondt i nakken. I sjeldnere tilfeller kan årsaken til plagene være en prolaps eller andre underliggende sykdommer / tilstander. 

Nakkeplager skyldes ofte en eller annen form for overbelastning vi gjør i det daglige. Ofte ser vi at grunner kan være ensidig, statisk arbeid, inaktivitet, tung belastning av nakke og rygg, samt psykologiske faktorer som stress og engstelse.

 

Vanlige årsaker til nakkeplager er:

  • Muskulære spenninger i nakke og øvre del av brystryggen 
  • Redusert bevegelse i nakkeledd, ofte grunnet «kink»
  • Prolaps / press på nerverot som også kan gi smerter og strålinger 
  • Nakkesleng, også kalt «wiphlash»

 

Symptomer

Vanlige symptomer er nakkesmerter og stivhet. Pasienten rapporterer ofte om redusert bevegelse, og at de føler seg avstivet. Det er ikke uvanlig at hele nakken kjennes vond og stiv. Andre opplever verking og en brennende følelse langs nakken. Noen kan også utvikle hodepine som et sekundært symptom på nakkeplagene.

 

Undersøkelse

En grundig undersøkelse legger grunnlaget for videre behandling. Din sykehistorie er viktig da den vil kunne gi nyttig informasjon om din tilstand. Vi gjør først en klinisk sikkerhetsundersøkelse for å utelukke alvorlig sykdom. Deretter undersøker vi hvilke strukturer som kan være med på å skape og opprettholde plagene. Vi tar en helhetlig vurdering av hele kroppen, ikke bare nakken. Ofte kan nakkeplager oppstå sekundært fra problemer andre steder i kroppen, som da vil være viktig å adressere.

 

Behandling

Vi har god erfaring med behandling av nakkeplager. Mange av pasientene som kommer til oss med smerter i nakke opplever markant bedring etter de første behandlingene. Mange kan oppleve nakkeplagene som tilbakefallene, ofte fordi primær årsak ikke er blitt behandlet. Som osteopater gjør vi en grundig undersøkelse av hele kroppen. På den måten er det lettere å avdekke årsaken til plagene dine. Iblant kan årsaken sitte andre steder i kroppen enn i selve nakken. 

Osteopatisk behandling er trygg og skånsom, og vi setter av god tid til deg. Vi tar i bruk et bredt spekter av manuelle behandlingsteknikker, alt fra svært myke tøyninger og mobiliseringer til manipulasjon / «knekking».

Du vil få med øvelser du selv bør gjøre om nødvendig. Vi tar hensyn til din fysiske form, alder og aktivitetsnivå. I tillegg er det viktig at pasienten selv blir bevisst på hvilke tiltak de må gjøre for å unngå tilbakefall.

Bestill time

Kontakt oss nå for en uforpliktende samtale

Åpningstider:

Mandag til torsdag 08.00 – 20.00
Fredag 08.00 – 18.00

Adresse:

Slemdalsveien 70A
0370 Oslo

Kontakt oss

Åpningstider:

Mandag – torsdag 08.00 – 20.00
Fredag 08.00 – 18.00


Adresse:

Slemdalsveien 70A,
0370 Oslo